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3日目

ふらふらです〜

甘いものが無性に食べたいです。

今日1日頑張る!

明日からは回復食、お粥からスタートです。

いまチーズケーキが目の前にあったら

ワンホールたべちゃいそうだけど。笑笑

体重計にちょこちょこ乗り

モチベーションアップしてます。

ふらふらなんで、ご飯や弁当作るのが辛い。

旦那も今日から断食です。

仕事してた方が気が紛れるかな?

でも土日乗り切るのは大変だよね。

今日は春巻き弁当。

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昨日も入れたんだけど、又かぼちゃ入れちゃった。

明日まで何とか頑張るぞー!

by rettuko | 2019-05-31 12:25 | お弁当 | Comments(0)

2日目!

断食2日目に入りました。

今日は甘いものが食べたくて仕方ないー!

頑張って、どうしてもキツイ時は

炭酸飲んで乗り切ってます!

あと1日半、頑張るぞー

旦那は明日から断食に入ります。

ご飯支度が辛いね笑笑

子供達にはちゃんと食べさせなきゃならないし

もちろんお弁当も。

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今日は豚肉とほうれん草の生姜マヨ炒め

パプリカの麺つゆ漬け、かぼちゃのハチミツ煮

自家製浅漬け、キウイ。

ダイエットしてる方一緒に頑張りましょうね!

by rettuko | 2019-05-30 12:25 | お弁当 | Comments(0)

断食

今日から三日間、断食ダイエットします。

酵素しか飲んじゃいけません。

今のところ酵素のお陰か、そんなにお腹すいてません。

旦那もやります。準備期に入ってます。

旦那は今日から野菜スープしか飲まないで準備。

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私は子供達のごはんを作らなきゃ行けないから

余計辛いですねー!

今日の弁当。

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チキンのウスターソース炒め。ピーマンのキンピラ、

コンソメポテト、人参の甘酢煮、玉子焼き。


今のマックスに太ってるんじゃないかな?

頑張ります!

by rettuko | 2019-05-29 10:59 | お弁当 | Comments(0)

すごしやすそう

今日はランチなので

暑過ぎたらやだなーって思ってたんだけど

涼しい感じ。よかったです。

昨日は34度超えたらしいけど、

まぁ暑かったけども、そんなに辛くなかった。

一昨日の方が辛かったなー

エアコンないからね。

こっちのお家はここ数年の猛暑のせいか

新築のおうちはエアコンつけてるとこも多いけど

基本的にありませんからね。

扇風機がたよりです。


さて今日はそぼろ弁当。

昨日のうちにそぼろ作っておいたので

超楽チンです。

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さ、シャワー浴びてきまーす。

by rettuko | 2019-05-28 07:25 | お弁当 | Comments(0)

五人抜き

昨日はこちらとても暑かったんだけど

シュートは普通にサッカーありました。

私達は卸売り行ったり

買い出しに行ってたんだけど

シュート、熱中症にならないか心配でした。

徐々に暑くなるんなら身体も慣れてくるから

水かぶったり、水分塩分補給したり

対応できるけど

五月でこの暑さはないわー!

今帰るってラインがあった時

「熱中症は大丈夫?」

「軽くなってる」って言うから

とにかく水分補給して!って待ってました。

帰宅したら着てるもの全部脱いで水シャワー。

休んだらすぐ良くなりました。

落ち着いてから聞いたら、シュート史上初の

五人抜きドリブルをやったそうで

「マジサッカー楽しいと思った」だって。

敵チームも味方もビックリだったそうです笑

良かったね^_^

毎日頑張ってるんだもん、いい事もなきゃね。

まぁ明日は気温落ち着くだろうけども。


今日は唐揚げ弁当。

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冷凍してたものです。

保冷剤入れときました。

今天気予報見たら32度だって。

今のところ家の中は大丈夫だけど、

この際だから、朝一で洗濯しまくりました。

お日様の匂いのバスタオル使うの楽しみ

by rettuko | 2019-05-27 11:32 | お弁当 | Comments(0)

誕生会

昨日は甥の運動会で満喫させてもらって

夜は姫の誕生会をやりました。

ほんとは21日だったけれど、宿泊研修とかでバタバタしてたので、昨日に。

運動会で唐揚げとえびのうま煮ご馳走になったんだけど

夜もそれがいいって事でそれを作りました。

運動会から帰宅後、吐き気と頭痛で倒れてしまって

これは熱中症かもしれないと。横になって何とか復活。

旦那が救急車呼ぶか?って言ったけど

ちょっと様子見るって横になってたら回復。

よかったです(^^)


そして14歳の誕生日ケーキはこちら。

姫の好きな歌い手さんをマジパンで作ってくれました。

姫笑いながら、似てないー!って言ってましたが。笑笑

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ケースに入れて飾っておくそうです。

ステラマリスでお願いしました。

旦那ダイエット中だけど一切れ食べてました。

2、5キロ減りましたよ。

頑張ってます。って言うか私が頑張ってます笑笑

今日は卸売りで食材のまとめ買い。

旦那のダイエットで、物凄く野菜を使うので

冷蔵庫がすぐ空っぽになります。

妹の旦那が、一緒にダイエットすればいいしょだって!

失礼だよねー!デブって言ってるようなもんだからね。

まぁ確かにデブなんだけどさ。

ちょっと気分悪いわ笑笑

まぁ私も頑張るけども。

さあ、そろそろシュートの朝ごはんとおにぎらず作るか!

by rettuko | 2019-05-26 05:50 | 育児、生活 | Comments(0)

まさか…

シュート達インハイまさかの二回戦負け!

私まさか負けるとは思わないから

昨日観に行かなかったんだけど…

もうショックです。

夢にまででてきたよ。

選手権まで四ヶ月、色々チームの課題を克服しなきゃ行けませんね。

あー悔しい!


姫は今日帰ってきます。

やっぱいないとちょっと寂しいね。

昨日の姫の弁当。使い捨て出来る容器って事なんで

こんなです。

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シュートは急遽普通弁当です。

普段通りの学校です。

カツ丼にしました。

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週末は甥の運動会に行きまーす。

あーしかしほんとに悔しいわ。

by rettuko | 2019-05-23 07:22 | お弁当 | Comments(2)

宿泊研修

姫昨日誕生日でしたー

お祝いは週末です。

そして今日から宿泊研修です!

お弁当持たせて見送りました。

楽しんでこれますように。

姫の誕生日パーティーは週末にします!



ところでコレコレ先日買った

ゲルマミラーボール美容ローラー。
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家族でクルクル使ってます。

効き目あるかわからないけど

しばらくやってみよかな?

by rettuko | 2019-05-22 13:17 | おかいもの | Comments(0)

久々に走ったーー!

今日は私もついて行って

五キロウォーキング、少し走り。

「絶対お前疲れたとか言うから駄目だ」って言われてたので

正直きつかったけど

一言も「疲れた」とはいいませんでしたw

いくら姫が友達より足が遅くとも

10代ですから

途中走ったら負けましたw

でも旦那には勝ったよ^^!

意地でも負けるもんかーー!!!と。

足腰がくがくだけど

運動って気持ちいい^^

来週はインターハイ観に行くから夕方からのウォーキングになるかな。

シュートから「今終わった」とラインきたから

「母さんウォーキングして途中走ったさ」

「母さんが?!」とびっくりしてました。

頑張るもん!

by rettuko | 2019-05-19 15:33 | 育児、生活 | Comments(0)

リュナミルク?

今ダイエット料理で超助かってるのがコレ。

もう随分と前に買ってたものです。

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リュナミルク?って名前だったかな?リュミナルク?

蒸し器です。

これに野菜でも魚でも、お肉でも何でも入れて蒸します。
油とか、下に落ちるのでヘルシー。

あまり活用してなかったけれど

ここんとこ凄く使ってます。

見た目もオシャレ。

コッタさんで買ったんだったかな?

名前違ったらゴメンなさい。

昨夜はブロッコリーやカボチャ、人参と

タラを蒸しました。



昨日は多分初めてに近い、車を一度も使わずに終わりました。

卸売りも行かなかったし、

近くのスーパーに行ったけれど

歩きで行ったし。

コンビニも徒歩3分のとこにあるけど

旦那はそれでも車で行ってたけど

歩いたし、旦那頑張ってます。


そして昨日は旦那に毛染めしてもらいました。

髪が長いので染め粉2箱使いました。

髪が茶髪と言うより
赤髪です。

光に当たると超赤い。

旦那が気に入ってるのでいいかな?


今日は流石に買い出し行ってきます!

もう冷蔵庫空っぽなのよー!

卵も一個しかないし、ソーセージ4本ぐらい、

作り置きの冷凍食品しかないのでシュートには

それ食べさせます。

ここまで空っぽなのは流石にないわー

昨日スーパーでも最低限の買い物しかしなかったし、

ブロッコリー、立派なの買って、半分使って残りがあるから
炒めて食べさすかな。

まだ早いのでお風呂に入って少し横になりますね。

by rettuko | 2019-05-19 03:37 | 育児、生活 | Comments(0)