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リバウンド

金曜にランチに行って

体重増えなかったので

土曜日食べすぎてしまいましたw

しゃぶしゃぶに〆にラーメンもw

昼も食べてるし、翌日一キロ増!

こわーーーーー!!

昨日はほぼ絶食状態で一キロ何とか落としました。

調子乗りすぎたーーー

間食もしたからやばいかな・・とは思ったんだけど・・

これからは気を付けます。

旦那もやはり700グラム増えてたそうで

二人で気をつけなきゃねーーと。

でもしゃぶしゃぶ美味かった。

旦那の友達によると

断食後三か月くらいたったら、体質が変わって

何食べても翌日には戻ってるよとのことなので

それを目指して頑張ります^^

# by rettuko | 2019-06-17 06:41 | 育児、生活 | Comments(0)

七キロ

昨日の朝体重はかったら七キロ減ってました!

やったー!

そして昨日はランチ。

戻ってるかな・・と心配してたら七キロ減のまま。

結構食べたんだけどな・・

気を抜かないで今度は八キロ減を目指そうと思います!

友達にはダイエットしてること言ってなかったので

あった時「どうしたのそんなに痩せちゃって!」と言われ

実はダイエットしてること言ったら

「あらーーそんな時期にランチ誘ってごめんねー」

「いいのいいの、たまには楽しみもなきゃ」

たーくさんお喋りしてとても楽しかったです^^

再来週も今度はスープカレー行きます!

それを楽しみにして頑張ります!

# by rettuko | 2019-06-15 06:08 | 育児、生活 | Comments(0)

停滞期

頑張ってるんだけど6キロ減って

それから落ちないです。

ここを乗り越えれば又痩せると言うので

引き続き頑張ります!

今日の弁当
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生姜焼き、ナムル、ちくわのチーズ天ぷら

玉子焼き、きゅうりの塩昆布和え。キウイ。

明日は友達とお茶しに行きます。

# by rettuko | 2019-06-13 07:22 | お弁当 | Comments(0)

謝る

この二日間、弁当も朝ごはんも作りませんでした。

謝りもせず、ふてくされてたので。

昨日やっと

ごめんなさい弁当作って下さい。

と言ってきたので

私もコンビニ弁当じゃお腹すくだろうと気にはなってたので
まだ腹たってるけど作りました。

母の田舎から大きな身がぎっしり詰まった、

エビフライ貰ってたので

それを揚げて弁当にしました。

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イチゴムースも付けて。

A特進になってからの初めてのテストも

まぁまぁでした。これだけ取れれば合格点でしょう。

親心だよ、全く。

私も具合悪くなって昨日も晩御飯作るの辛かった。

ダイエットですが私は6キロ減ってます。

今その状態で止まってます。

まだまだ頑張るー!

# by rettuko | 2019-06-12 05:58 | お弁当 | Comments(0)

スト

一昨日、おにぎりとか色々作って、早起きして作ったのに

奴食べてこなくてゴミ箱に捨ててありました。

もう腹立って。

食べる時間がなかったのだろうとは分かる。

ただ勝手に捨てたのと

一言

「母さん、今日食べれなかった、ごめん」となぜ言えないのか。

今日から完全ストライキに入ります。

朝も作らないし

弁当も作りません。

めちゃ怒ってます。

サッカーなんてやめればいい。

もう何も協力しない。

高校だってやめればいい。もう知らん。

# by rettuko | 2019-06-10 04:46 | Comments(0)

甘い

ダイエット始めてから

ずっと甘いものを欲してました。

旦那がウォーキングの帰りに、

少しは食べないとダメだって

甘いパンを買ってきてくれました。

食べてみたら、甘いのなんのって。

これを食べたら、もう甘いものいらないわって気持ちになりました。

食べて正解かも。

卸売り行って、トコロテンやヨーグルト

豆腐を仕入れ。

ほんと甘いもの、いらない身体になったんだなー

あんな甘いの毎日食べてた自分が怖い。

夜は食べないで、

これからハイキューの最新刊を見ます!

楽しみー!

# by rettuko | 2019-06-08 18:40 | 育児、生活 | Comments(0)

褒め上手

今日はほんとはカレー部でした。

みんなから、今度は一緒に行こうねーってラインが来て

嬉しい。


ところで先日のガトーショコラ。

本人も友達も、めっちゃ美味い!

又持ってきて!と言われたそうで

シュートめ俺の誕生日ケーキあれでいいよって。

ほんと褒め上手なんだから。

週一ぐらいで作って持たせようと思います。

他のケーキもね(^^)

今日もテストなんでおにぎらずを持たせ

部活用におにぎりとキウイも持たせました。

旦那が、俺が食べれる時に作ってくれよ〜と頼まれました。
シュートの誕生日はケーキやさんでガトーショコラ頼もうと思います。
しばらくは子供達のご飯、旦那のダイエット食をつくらなきゃいけないので

大変ですが。

私も5キロ減で止まってるので…

途中減らない時期があるんだってね。

それを乗り越えなきゃ。

頑張ります。

食べないダイエットって気を抜くと

すぐリバウンドしちゃうから。


今日は子供達は鮭と生姜焼きとサラダですが

旦那はサラダとお粥と味噌汁です。

米もないから、旦那に帰りに買ってきてもらわなきゃ。

弁当作ってると、あっと言う間に米びつが空っぽ。

米、大事。

# by rettuko | 2019-06-05 16:08 | 育児、生活 | Comments(0)

今病院です。

かなり待ち時間があるので

七時にはついて、刺し子をして待ってます。

車の中でちくちく。

今はりんごを刺しています。
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もう間違えてばかり。

そろそろ診察です。

注射も打ってもらいます。

5キロ減りました。

ふらふらわら

# by rettuko | 2019-06-04 08:49 | 育児、生活 | Comments(0)

おやつ

旦那、三日間やりとげました!

順調に体重も減り大分お腹もへこみました^_^

今日の夜からお粥です!

それが凄く楽しみだって。

流石にきつそうだけど。

私はさっきコーヒーと低カロリー、低糖質の

杏仁豆腐を食べました。

今日はこれで終わりです。

頑張るー!



ところでシュートは今日からテストで

今日は部活もないので

おにぎりと、おやつに昨日作っておいた

ガトーショコラを持たせます。

作ったけども味見できないので美味しいかわかりませんが。
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友達と食べれるようにカットして

つまようじを入れました。

甘いもの欲しくなるよね。

テスト頑張って!


私も体力が落ちてるのか

ちょっと歩いただけでふらふらします笑

今タバコ買いにコンビニ行ったけども

ふらふら笑

体重を減らすってほんと大変。

でも昨日白のワイドパンツとトップスを買ったんだけど

やっぱり痩せた方がシルエットがきれい。

がんばろーっと又誓いを新たにしました。

ワイドパンツ、二着あって

どっちも試着したら

店員さんがこっちの方がシルエットがキレイと

言った方を購入。

今日からはきます^_^

超可愛いペットボトルホルダーも買いました。

届くのが楽しみ^_^

あとdocomoで料金診断してもらって安い方に乗り換えました。

私のスマホはiPhone6でもう三年四ヶ月使ってるそうで

買い替えを勧められたけど保留。

そろそろとは思ってるんだけどね。

まだ全然使えるし。

まぁちょっと様子見ですね。

# by rettuko | 2019-06-03 06:46 | 料理、お菓子 | Comments(0)

継続してます。

昨日は結局お粥1食食べただけです。

朝起きてはかってみたら、4キロ痩せていました。

さっきヨーグルト食べたので

今日はもう食べません。

旦那は今日で断食3日目に入りますが

意外と大丈夫と。

わたしはめっちゃきつかったんだけどなぁ。

ウォーキングまでしてたよ。

夫婦でやってるから、頑張れるのかも。

私はまだまだお肉がついてます…

継続して頑張ります!

今日はdocomo行って料金プラン見直してきます。


# by rettuko | 2019-06-02 06:21 | 育児、生活 | Comments(0)